+ de 5 anos

Te ajudo a construir uma vida mais próxima dos seus valores.

Cuidar da saúde mental e do bem-estar emocional é fundamental para uma vida equilibrada e leve.

Juntos vamos caminhar em direção para compreendermos as suas emoções e pensamentos, aprendendo habilidades e estratégias para lidar com os desafios da vida.

Psicóloga Allana Castro

CRP 03/31359

Psicologia
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CRP 03/31359

Psicóloga Allana Castro

Sobre Mim

Após uma trajetória de 10 anos na advocacia, comecei a perceber um sentimento crescente de desmotivação e desconexão com a minha atuação profissional. Foi nesse momento que me permiti olhar para novos caminhos e a psicologia surgiu, inicialmente, por influência de uma grande amiga de infância, mas rapidamente se transformou em um chamado pessoal.

Essa transição não foi apenas uma mudança de carreira, mas um verdadeiro reencontro comigo mesma. Na psicologia, encontrei propósito, sentido e, sobretudo, a possibilidade de impactar vidas de forma profunda e significativa. Foi nesse espaço que me senti, de fato, realizada, reconhecida e alinhada com quem eu sou.

Desde 2022, atuo na prática de atendimentos na Clínica Lu Dias, onde venho construindo minha prática clínica com consistência, aliando teoria e experiência. A vivência nos atendimentos, somada à participação contínua em supervisões clínicas, foi fundamental para o desenvolvimento do raciocínio clínico e da segurança profissional que sustento hoje no consultório.

Meu currículo

SOBRE A

Psicoterapia

No início do processo terapêutico, a frequência semanal é recomendada, pois a literatura aponta que a consistência dos encontros é fundamental para a efetiva mudança de padrões emocionais e comportamentais.

À medida que o paciente evolui e se aproxima da alta, a frequência dos atendimentos pode ser reavaliada, podendo ocorrer de forma quinzenal, conforme a necessidade clínica e os objetivos terapêuticos estabelecidos.

Minhas Abordagens

Os atendimentos são conduzidos com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia Comportamental Dialética (DBT), abordagens fundamentadas em evidências científicas.

Atendimento Direcionado

Profissionais da psicologia

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Atendimento

Como funcionam as minhas sessões!

FAQ

Perguntas frequentes

Você atende por plano de saúde?

Não, os meus atendimento ocorrem apenas de forma particular, sendo o pagamento das sessões acordado no inicio dos atendimentos.

Não, apenas realizo atendimento clínico para adultos a partir dos 18 anos.

Sim, através da TCC e DBT, os atendimento são realizados de forma semanal. Quando o paciente está em processo de alta, será avaliado o atendimento de forma quinzenal.

Depoimentos

Histórias Transformadas

Leia relatos de alguns dos meus pacientes.

Avaliação 5.0 dos meus pacientes

Vamos conversar!

Sabemos que a vida pode ser desafiadora e que, às vezes, é difícil encontrar o caminho sozinho. Estou aqui para apoiar você em cada passo da sua jornada.

Agende uma sessão e dê a si mesmo a oportunidade de explorar suas emoções, pensamentos e encontrar novas formas de enfrentar os desafios. Sua saúde mental precisa ser prioridade, e estou aqui para ajudar você a construir uma vida mais equilibrada e plena.

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